11.04.2019 Приглашение на лекцию психолога 18.04.2019г.

Приглашаем на мероприятие

18 апреля 2019 года в 15.00

в Центрах общественного доступа (ЦОД), созданных на базе государственных и муниципальных публичных библиотек   Томской области

в формате видеоконференцсвязи проводится лекция психолога ОГАУ «КЦСОН ТО» Елены Ефимовой для инвалидов, нуждающихся в социально-психологической реабилитации                     на тему:

   «Стрессоустойчивость – это искусство встать с колен, когда жизнь наносит нам очередной удар»

         Как научиться выживать в нашем непростом мире, травматических событий, неопределенности, рутины и неудач?

         Приглашаем всех желающих поговорить о сложных ситуациях: стресса, психологического давления и напряжения.

         Мы будем учиться формировать и укреплять стрессоустойчивость:

• Рассмотрим методики борьбы со стрессами;
• Сформируем «рыцарский щит»;
• Изучим простые и эффективные упражнения - преодолеть напряжение и улучшить настояние.

Психолог ОГАУ «КЦСОН ТО»

Ефимова Е.В.